在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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182.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 101.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 128.38克.
早餐: Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Plain Greek Yogurt, Townsend Farms Organic Blackberries. 午餐: Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Frigo Sharp Cheddar Cheese Stick. 晚餐: Fried Plantain, Pepper Steak. 小食/其他: Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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