在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 99.93克 | 蛋白质: 109.34克 | 碳水物: 135.98克.
早餐: Язык Говяжий Отварной, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо. 午餐: Яблоки, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Кедровые Орехи . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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