在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 62.50克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 208.20克.
早餐: Аладушкин Кекс Карамельный, Капучино. 午餐: Аладушкин Кекс Карамельный, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Салат из Свеклы с Майонезом. 晚餐: Салат из Свеклы с Майонезом, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 小食/其他: Персики, Nestle Кит Кат, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|