|
Водичка все ещё уходит
|
67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 161.72克.
早餐: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны, Петелинка Куриное Бедро. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яблоко Зеленое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|