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Die Woche insgesamt -1.9 Kilo runter. Noch 2.6 Kilo bis zum nächsten Ziel👍😍
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112.6 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 25.58克.
午餐: Yayla Minik Sucuk, Rama Cremefine 7%, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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