在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 118.56克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 156.90克.
早餐: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Mlekara Sabac Каймак 70%, ОвсяноБлин простой Большой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, SPAR Баклажаны Закусочные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Творог, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Гост Мороженое, Сам-По Гигант. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|