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ayseguel06
日记
2020年09月25日
ayseguel06的日记, 2020年09月25日
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在2020年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
113.6 公斤
最近减少:
21.5 公斤
.
还有:
43.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月25日:
817 千卡
脂肪: 28.78克 | 蛋白质: 48.36克 | 碳水物: 87.89克.
早餐:
YumYum Suppe.
晚餐:
Reis-fit Spitzen-Langkorn, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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