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Bird Fancier的日记, 2013年08月14日

在2013年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
109.8 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2013年08月14日:
1714 千卡 脂肪: 155.57克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 15.12克.   早餐: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Best Foods Real Mayonnaise, Water, Butter (Salted), Egg. 午餐: Bernstein's Restaurant Recipe Italian Dressing, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tilapia (Fish), Water, Fresh Lime Juice. 晚餐: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Lindsay Large Black Olives, Trader Joe's English Cucumber. 小食/其他: Lime, Water, Nothing after 8. 更多的......
2674 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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Bird Fancier的体重历史


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