在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 235.79克.
早餐: Самокат Вафли с Жировой Начинкой «Хрумка Карамельная», Виктория Язычки Слоеные, Растительное Масло, Увелка Гречка Вареная, Global Village Зелёный Горошек. 午餐: ВкусВилл Плов с Курицей. 晚餐: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Вкусвилл Лазанья с Овощами «Виладжио». 小食/其他: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|