在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 59.51克 | 碳水物: 130.51克.
早餐: Мягкая Салями, Ферма Сырок Шоколадный, Оладьи на Кефире. 午餐: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Булгур (Вареный). 晚餐: Торчин Соус Тартар, Гречаники. 小食/其他: Сливы, Голубика, Миндальное Молоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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