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Lisa Online的日记, 2010年12月6日

"There are people who can help you navigate your way through the world. They can assist you in your healing and your growth. Seek out people who are supportive and wise and loving and honest. They will help you on your journey." Thank you F.S. buddies as this journey has been one of en-lighten-up!


TOWANDA!!!!





68.0 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年12月6日:
1599 千卡 脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 282.47克.   早餐: milk, Kashi havest wheat. 午餐: Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. 晚餐: seasoned ground beef, flour tortilla, refried beans. 小食/其他: Bob's candy, junior mints. 更多的......
2186 千卡 运动: stair master - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤


评论 
Lisa, glad to see my journal message being spread even further on your journal! 
2010年12月6日 会员:: ctlss
I would like to enlighten people. -Sammy Hagar  
2010年12月6日 会员:: thecoach
How are you doing Lisa?I was missing you.And I loved that message too.Its so true. 
2010年12月6日 会员:: lotus2009
This is what this journey is made of and with each positive body that becomes one within our journey becomes a successor of our efforts and support. 
2010年12月6日 会员:: gizmonel
Lisa, you're one of those and I appreciate your presence here.. Have a great Tuesday! 
2010年12月6日 会员:: happynow
Hey Lisa! 
2010年12月6日 会员:: chattycathy1955

     
 

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