在2010年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 125.36克 | 碳水物: 126.86克.
早餐: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 午餐: poppyseed chicken, Poppyseed Chicken Salad . 晚餐: boneless chicken breast, Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Homestyle Mashed Potatoes, bacon, french style green beans. 小食/其他: jolly rancher, pecans, Hot Cocoa K-Cups. 更多的......
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2095 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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