在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2373 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 160.51克 | 碳水物: 274.47克.
早餐: Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Meloni Gialli. 午餐: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Farro. 晚餐: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Maitre Jean Pierre Bio Crisp Bread, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Burro di Arachidi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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