在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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122.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 104.48克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 17.87克.
早餐: Bacon Grease, Butter (Salted), Gourmet Garden Garlic Blend, Swanson 100% Natural Beef Broth. 午餐: Chewing Gum (Sugarless). 晚餐: Lemon Peel, Dill, Fresh Lemon Juice, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Earthbound Farm Romaine. 小食/其他: Fresh Lemon Juice, Bacon Grease, Leeks, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Radishes. 更多的......
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3587 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 坐着 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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