在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2896 千卡
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脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 185.18克 | 碳水物: 331.72克.
早餐: Milk Kefir Bianco Naturale, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Meloni Gialli. 午餐: Dolciando Gelato (Vaniglia, Cioccolato e Mandorle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Tacchino, Land Ricottine, Pasta Reale CONCHIGLIONI. 晚餐: Uva, Le Specialità di Beppe Rustico Salentino Pomodoro e Mozzarella, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Burro di Arachidi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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