在2020年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Лук, NAR Гранатовый Сок, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Твой Дом Батон Особый Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный. 午餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик. 晚餐: Виноград (Американского Типа), Finn Crisp Garlic, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|