在2020年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 90.37克.
早餐: Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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