在2020年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 111.22克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 18.51克.
早餐: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Tomatoes. 午餐: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Sriracha Sauce, Butter (Salted), Chicken Wing (Skin Eaten), Coca-Cola Diet Coke. 晚餐: 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Half and Half Cream, Cooked Turnip, Butter (Salted). 更多的......
|
|
4130 千卡
|
运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 坐着 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|