在2020年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 88.67克 | 蛋白质: 122.69克 | 碳水物: 12.29克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Strawberries , Sliced Ham, Egg (Whole) . 晚餐: Egg (Whole) , Coconut Oil, Woolworths Baby Marrows, Eskort Diced Bacon. 小食/其他: Biltong. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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