在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 162.17克.
午餐: Kibon Mini Eskibon, Fava, Couve-de-Folhas, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|