在2020年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 151.17克 | 碳水物: 293.52克.
早餐: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Meloni Gialli, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. 午餐: Dolciando Choco (Balls), Suzi Wan Salsa di Soia (da 125Ml), Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Tacchino. 晚餐: Meloni Gialli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Despar Albume d'uovo, Maitre Jean Pierre Bio Crisp Bread, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Tacchino. 小食/其他: Sibamba Uvetta Sultanina, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Burro di Arachidi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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