在2020年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 107.51克 | 碳水物: 113.26克.
早餐: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Помидоры, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|