在2020年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 135.64克.
早餐: Кабачковый Торт, Копченов Карпаччо из Курицы, Яйцо, Сиртаки Сыр, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Чиабатта с Оливками . 午餐: Сырные Палочки, Макдоналдс Грик Мак. 晚餐: Жареная Картошка, Каждый День Спаржа по-Корейски, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Вино Сухое, Кабачковый Торт. 小食/其他: Corin Corn Pop Corn Fitness, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|