在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 100.70克.
早餐: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Белебеевский Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Виктория Филе Куриное по-Домашнему, Виктория Капуста по-Баварски. 晚餐: Суп Мисо. 小食/其他: Cofix Латте, Lipton Зелёный Чай. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|