在2020年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 87.00克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 162.66克.
早餐: Невидимый Яблочный Пирог, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Хлеб Французский или Венский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Дымов Сосиски Молочные, Яйцо. 午餐: Кинто Соус Ткемали Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, GurMama Котлеты Куриные Домашние. 晚餐: Яйцо, Сиртаки Сыр, William Lawson's Виски, Перекресток Чиабатта с Оливками , Олейна Масло Растительное , Unagrande Моцарелла, Копченов Карпаччо из Курицы, Холодник, Добрый Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 小食/其他: Пишмание, Пятерочка Яблоко Сезонное, Laime Сорбет Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|