|
Вчера был читмил😋
Это лишь вода, она уйдёт за несколько дней.
Психологическое здоровье намного важней🤗❤️
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 201.98克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Диадар Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%. 午餐: Гречка Отварная, Добрая Буренка Молоко 6%. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Морковь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|