在2020年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 52.58克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. 午餐: Canaã Polpa de Cajá, Sadia Mortadela Defumada, Carne de Sol. 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Canaã Polpa de Cajá, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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