在2020年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 271.65克.
早餐: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 午餐: Cilok. 晚餐: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Pempek, Pisang Molen, Onde Onde, Jeruk, Indomie Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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