在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 68.18克.
午餐: Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese Toque de Limão, Quero Seleta de Legumes, Feijão de Corda, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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