在2020年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 161.41克.
早餐: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Drożdżówka z Serem. 午餐: FruVita Skyr Jagoda, Jamar Marmolada Wieloowocowa, Zwykły Cieńki Naleśnik. 晚餐: Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin, Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. 小食/其他: Arbuz, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kinder Kinder Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Przepraszam za zaśmiecanie, ale nie mam pojęcia jak zmienić zdjęcie profilowe, pomożesz?
2020年09月1日 会员：: klaudia.rita
|
|
|
Oczywiście na kompie, bo na telefonie sie nie da
2020年09月1日 会员：: strikesagain
|
Można na telefonie, ale w przeglądarce, przez stronę, a nie przez aplikację
2020年09月1日 会员：: Klondik74
|
na tel tez sie da. wybierasz wersje na kompa
|
|
|