在2020年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 131.43克.
早餐: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Лук, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное . 午餐: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Три Правила Уха по-Фински. 晚餐: Арбуз, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Liebendorf Сыр Эдам, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Слобода Майонез Оливковый 67%. 小食/其他: Простоквашино Сметана 25%, Яблоко, Айсберри Банановое Эскимо в Малиновой Глазури Три Богатыря. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|