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media 66.2
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 172.93克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Uva Bianca, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Selex Petto di Pollo Arrosto (Affettato), Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Gustato Lenticchie in Scatola. 晚餐: lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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