在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 107.63克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 37.06克.
午餐: Muenster Cheese, Radishes. 晚餐: Baked or Broiled Shrimp, Fresh Lemon Juice, Zucchini, Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Heavy Cream, Butter (Salted). 小食/其他: Talk O' Texas Okra Pickles, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Pepsi Diet Pepsi. 更多的......
|
|
3681 千卡
|
运动:
坐着 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|