在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Хлеб Черный, Алан Колбаса Вареная Детская, Сыр Колбасный. 午餐: Рис Отварной, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сливочное Масло. 晚餐: Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Онисс Паштет Печеночный, Швейцарский Сыр. 小食/其他: Сливы, Агуша Сирок, Инжирный Персик, Миндальное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|