在2020年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 147.80克 | 碳水物: 203.94克.
早餐: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scottona. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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