|
Ура!🦋🥳
|
50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 243.01克.
早餐: Повидло грушевое🦋, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Яйцо Куриное. 午餐: Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Диадар Хлебцы Овсяные. 晚餐: Пятерочка Лимон, Болгарский Перец, Базилик, Помидоры, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная, Мясновъ Чизкейк Творожный, Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|