在2009年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 低.
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871 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: PC Blue Menu Angus Thick & Juicy Lean Beef Burgers, wholemeal roll. 晚餐: gravy, dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen), lamb chop, parsnips, cabbage, cauliflower, sprouts. 小食/其他: splenda brown, grapefruit. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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