在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 168.77克 | 碳水物: 201.93克.
早餐: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Uva Bianca, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Tre Mulini Pane di Segale, Fior di Natura Burger di Soia. 晚餐: Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Nero Nero 99%, Sibamba Arachidi Tostate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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