在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 128.72克 | 蛋白质: 42.71克 | 碳水物: 17.13克.
午餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Best Foods Real Mayonnaise, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cabbage, Cooked Swordfish. 晚餐: Swanson 100% Natural Beef Broth, Butter (Salted), Heavy Cream, King's Kimchi. 更多的......
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4049 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 坐着 - 2 小时, 休息 - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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