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78.5cm Waist
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3051 千卡
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脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 152.00克 | 碳水物: 450.92克.
午餐: Avocados, Brazil Nuts, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Doria spaghetti nutrivit, monticello spaghetti No.5, Salmon. 小食/其他: Healthy Sports Vegan Protein, Peanuts, Bimbo artesano integral, Apples, Bananas, Oats, Almonds. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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