在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3279 千卡
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脂肪: 121.01克 | 蛋白质: 276.01克 | 碳水物: 226.41克.
早餐: Keto Lasagna, Keto Muffin, Keto Bun, Nice & Natural Harvest Chews Chocolate, Smirnoff Ice, Nice & Natural Superfruits Raspberry & Pomegranate, Baked or Grilled Fish, Birds Eye Crumbed Fish. 午餐: Tuna Rice Casserole, Nectarines . 晚餐: White Rice, Beef & Porcini Casserole, Fish. 小食/其他: Baked or Grilled Fish, Fried Battered Fish, Cooked Fish, Fish. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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