在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 77.22克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 238.77克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pasta de Amendoim, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 午餐: Baião de Dois, Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Yakisoba. 晚餐: Maçã, Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. 小食/其他: Bolo de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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