在2020年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 15.84克 | 碳水物: 120.42克.
晚餐: Tahu Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Jus Jeruk Peras Segar, Nanas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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