在2009年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2424 千卡
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脂肪: 140.88克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: turkey bacon. 午餐: Tandoori Chicken II, mushroom soup. 晚餐: refried bean, Tostadas, sour cream, shredded mexican cheese, franks hot sauce. 小食/其他: miller lite, Sugar Free Jello Pudding, mixed nuts. 更多的......
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1852 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少8.6 公斤
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