jwgibster的日记, 2009年01月23日

在2009年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

101.1 公斤最近减少: 21.4 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年01月23日:

875 千卡

脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 70.54克. 早餐: special k cereal, milk. 午餐: feta cheese, chicken, Greek Feta Dressing. 小食/其他: cookies, honeydew. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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