在2020年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 114.41克.
早餐: Tahu Goreng, Rengginang, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Quaker Oat. 午餐: Rengginang, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Fitbar Fruits, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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