在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2589 千卡
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脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 399.16克.
早餐: Torta de Maçã, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Integral. 午餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Baroa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pinhão Cozido, Café com Leite e Açúcar, Panquecas Simples, Maçã, Tapioca. 更多的......
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稳定体重
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