在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 83.48克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 169.08克.
早餐: Павлова, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Финский, Grovo Яичный Белок, Помидоры, Олейна Масло Растительное . 午餐: Дары Природы Фундук , Блины на Молоке, Добряна Сулугуни, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Мистраль Рис Басмати, Петрохолод Куриные Котлеты Белорусские. 小食/其他: Блины на Молоке, Мёд, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, Павлова, Перекресток Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|