在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Персики, Мёд, Творог 9%. 午餐: Агуша Сирок, Приготовленная Тыква, Котлета Куриная, Каша Пшенная, Сливочное Масло. 晚餐: Хлеб Черный, Куриный Рулет. 小食/其他: Печеное Яблоко, Сливы, Груши, Миндальное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|