在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 90.58克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 42.58克.
午餐: Lamb Roast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery Seed, Great Value Distilled White Vinegar, Dijon Mustard, Frieda's Celery Root. 晚餐: Butter (Salted), Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Radishes, Watercress, Golden Mountain Hot Chilli Sauce, Gourmet Garden Garlic Paste, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 更多的......
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3720 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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